Статья о том, как справиться с эмоциональным откатом. Описывается аналогия с отливом в океане и даются советы, как сохранить силы и выбраться на берег. Автор рассказывает о своем опыте и дает рекомендации, как снизить нагрузку на себя в такие моменты и перезарядить батарейки. Также описываются дни-переключалки, когда можно выбить себя из обыденного контекста и попробовать что-то новое.